Orucun Faydaları Nelerdir?

1. İnsan nefsinin aşırı isteklerine ve ihtiraslarına engel olur. Oruç tutanlar daha sabırlı ve metin olurlar.
2. Senenin diğer aylarında devamlı çalışan ve yorulan mide oruç aracılığı ile dinlenme imkânı bulur.
3. Oruç, toplumun ahlâkî hayatı değiştirir iyiye ve güzele götürür.
4. Zenginler, oruç sayesinde fakir ve yoksulların durumunu daha iyi anlar Böylece bireyler arasında yardımlaşma, acıma, şefkat ve merhamet duyguları gelişir.
5. İlâhi bir emir olduğu için ramazanda kendisine helâl olan şeyleri yapmayan kimse haramlara hiç yaklaşmaz.

Bütün bunlara ilâveten orucun sağlık açısından pek çok yararları bulunduğu da uzman hekimler tarafından ifade edilmektedir. Ramazan orucu zahiren bakıldığında, bir yıl boyunca çalışan vücut makinesinin dinlenmeye ve bakıma alınması gibidir. Oruç, özellikle mide ve sindirim organlarının dinlenmesi için iyi bir moladır.

Oruçla ilgili olarak Peygamberimiz şöyle buyuruyor:

“Her bir iyilik için on mislinden yedi yüz misline kadar karşılık olabilir; fakat oruç başkadır. Çünkü oruç benim içindir ve onun ecrini ben vereceğim.” (Müslim, “Sıyâm”,164; Nesaî, “Sıyâm”, 42)